我有一个好习惯演讲稿

时间:2024-02-04 19:30:05
摘要:演讲稿的作用是具有宣传、鼓动、教育和欣赏等等,它可以把演讲者主张的观点、思想感情表达给观众,使大家信服并在思想感情上产生共鸣。那么演讲稿应该怎么写才好呢?以下是小编整理的几篇我有一个好习惯演讲稿,仅供大家参考阅读,希望对大家有帮助。

我有一个好习惯演讲稿(总5篇)

我有一个好习惯演讲稿 (篇1)

各位老师、同学们:

大家早上好!

今天,我演讲的题目是:优秀是一种习惯!

生活中,我们仰慕优秀的人,我们都渴望自己成为一个优秀的人,但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标,很难达到。其实,优秀离我们并不遥远。

培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识,这种意识可使一个人脱胎换骨,成就一个全新的你。

那些优秀的人之所以能够创造出令人瞩目的成就,是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。

习惯是什么?词典上讲,习惯是在长时间里逐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式,是不容易改变的行为。习惯,是一种常态,一种下意识,一种自动化,一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态,一种无需思考即可再现的回忆。

古希腊哲学家亚里士多德说过:“优秀是一种习惯”。

一个志存高远的人,必定将追求优秀作为自己的人生目标,作为一种近乎本能的习惯。好习惯是树立理想,别人可以睡的懒觉自己不能睡;好习惯是勇于承受,别人可以敷衍的责任自己不能推;好习惯是坚持不懈,别人可以视而不见的事情自己不能躲。

在学习上,习惯的重要性尤为明显。决定一个人学习成绩的因素主要有三方面,一是天分或者说是智商,二是学习条件,三是习惯。现在,人与人之间智力差异并不是特别大,大家的学习条件也相差不多,关键要有好的习惯。谁也不是天才,不可能不学就会。勤奋是一种习惯,专注是一种习惯,投入是一种习惯……当优秀成为一种习惯时,机会自然会青睐于这样有准备的人。

怎么才能养成好的习惯呢?

第一、有计划地制定具体的目标。

有个名叫约翰·戈达德的美国人,在他15岁的时候,就把自己一生要做的事情列了一份清单,被称做‘生命清单’。在这份排列有序的清单中,他给自己制定了127个具体目标。比如,探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后,他以超人的毅力和非凡的勇气,在与命运的艰苦抗争中,终于按计划,一步一步地实现了其中106个目标,成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。计划习惯,就等于计划成功。如果你不希望碌碌无为地度过一生,如果你希望获得某些东西,请你也制定一份‘生命清单’吧!

第二、要刻苦。

我给大家算个数字:每天背10个单词,加上复习不超过10分钟,三年下来就是一万多。有些事情你觉得难,其实很简单,只要你坚持做,积累起来,效果绝对超过你的想像。

第三、要讲究方法,

要少走或者不走弯路。你再用力,花的时间再多,如果方法不对,尽走弯路,效果也不好,还会影响信心,打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?就是起点要对,养成一件事从开始就把它做正确的习

惯,不要稀里糊涂,不假思索地就开始,等发现错了再改,肯定浪费时间。

第四、开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的,而过程都有开头。只要是想好了准备做的事,就要果断地开头,不要拖,不要等。比如:我打算背单词了,好!开始背。我打算写日记了,好!开始写。一段时间以后,你觉得它已经成为你生活的一部分了,甚至没有什么觉得不觉得,到时候就自然而然地去做了,好习惯就养成了。相反,坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

第五、要坚持。

开了好头就要持之以恒,培养自己快速高效的习惯,可以给自己规定:早上提前10分钟起床,上课早到5分钟,回答问题第一个举手、10分钟洗漱完毕,等等。动作越明确、越细化,就会越好操作,越好坚持。遇到困难要坚持,千万不能松劲。比如写日记,一天都不要间断过,如果有时累得实在不想动的时候,怎么办?顶住。写一句也要写。事后,你甚至将会被自己的精神所感动,进而特别珍惜自己的成果,越来越不忍心放弃,于是就会养成好的习惯。 第六、不找借口。

据说美国西点军校有一条规矩,就是:不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己,事情没做好,想办法找一些原因,让自己心安理得,这是一种坏习惯。它会让你软弱,会让你偷懒,会让你逃避,结果你丧失了勇气。

行为决定习惯;习惯决定性格;性格决定命运。尝试一下吧,每天改变一点点,让我们习惯性地勇于创造,善于思考;习惯性地吃苦耐劳,把困难踩在脚下;习惯性地认真做好每一件小事,坚定不移,乐此不疲,你就具备了成功者的品质。不经意间,你也许会惊喜地发现:你的优秀已经成为一种习惯。

我有一个好习惯演讲稿 (篇2)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《从小事做起,培养良好的习惯》。

《三字经》中说:“人之初,性本善。性相近,习相远。”意思是说,人刚出生下来本性没有什么太大区别,是后天的习惯养成,使人与人之间性格品质产生了差异。可见从小养成良好习惯将对我们的一生产生深远而重大的影响,好习惯会让我们终生受益。

古今中外,凡是有所作为的人,都有自己的好习惯,鲁迅先生爱惜时间,撰写无数著作,留下绚丽的文学瑰宝。曾国藩勤奋好学,以‘勤’‘恒’二字自勉,至死手中仍握卷书。这不难看出,良好的习惯,是为人、做事成功的基础。那么好的习惯从何而来呢?这就需要我们在日常生活中处处严格要求自己,努力做好身边的一点一滴。

现实生活中处处都有和谐的音符,看看我们的学校吧。校园内,干净整洁,宁静幽香;教室内,窗明几净,书声朗朗;操场上,右侧行走,三两成行;活动时,互敬互助,友爱大方??这些动人温馨的画面每时每刻都在我们的校园重现,构成了运溪九年制学校一道道靓丽的'风景。这都离不开运溪九年制学校近三十位教师的辛勤付出,离不开两百位学生的精心维护,为我们今后走向更加辉煌灿烂的人生奠定了坚实的基础。

同学们,我们作为新一代的中学生,我们如花蕾似朝阳,我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的。小事如滴水,积多成汪洋;细节如土石,聚众成峰峦。我们不能对身边的小事轻视怠慢,因为所有成功者的经历告诉我们,只有关注身边的每一个细节,从小事做起养成了良好的行为习惯。当然,好习惯不是一朝一夕就能养成的。根据专家们的研究发现:21天以上的重复会成为习惯,90天的重复会形成稳定的习惯,这就需要我们要有一种锲而不舍的精神,一种坚持到底的信念,一种脚踏实地的务实态度,一种没有任何借口的行为准则。只有这样,才会养成良好的行为习惯,只有这样,才会取得更大的成功,也只有这样,才会使我们永远立于不败之地!

同学们,让我们行动起来:

当你走在校园的每一处地方,都请你安静、文雅,不要吵闹;当你见到客人、家长和老师,请你鞠躬行礼,热情地问好;当你手中有了垃圾,请一定将它们丢在垃圾桶内;当你走过果园和花坛,请留住它的美丽??一句问候、一个眼神、一个动作都能反映出一个人的品质和修养,这些小细节也是你的良好习惯是否养成的重要标志。

“播下一个行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运”。同学们,昨日的习惯,造就了今日的我们;今日的习惯决定着未来的人生,让我们从现在做起,从身边的点滴小事做起,养成良好的行为习惯。让好习惯伴我们快乐成长,让我们一起携手并肩去创造一片属于我们自己的蓝天,去创造人生的辉煌!

我有一个好习惯演讲稿 (篇3)

各位老师,各位同学:

早上好。今天演讲的题目是《养成良好习惯,争做优秀学生。》 我们先一起来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说:“没问题,您去吧,我们等您。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟,那个好看。10分钟后,总经理回来了,他说:“面试已经结束,你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛,“这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

故事听完了,大家想一想,能够最后参加总经理面试的这几位学生,是从千军万马中挑选出来的,难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?

是的,真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生,而这几位大学生没有养成尊重他人,未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

今天同学们听了这个故事,知道了不经过他人的允许不能翻看他

人的东西,相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西,是吗?可是,明天,后天,一星期以后,一个月以后呢?是不是大家都还能做到这一点呢?可能已经忘了这个故事,又会不经意翻别人的东西了吧?

但是,一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯,不要说一个月,就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

因为,习惯是忘不掉的,它是一种稳定的甚至是自动化的行为。比如,做作业,一旦养成了良好的习惯,就会自然而然地,可以说是自动化地按时完成,不需要别人的提醒和督促,更不会拖拉了。

可见,良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识,因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说,优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯,不论何时何地都能自觉地做该做的事,远离不该做的事。

那么哪些是良好习惯呢?学校每周都有一项重点常规养成训练,比如,穿戴整洁,物归原处,学会倾听,认真作业,按时就寝不迟到。等等,都是我们应该养成的好习惯。

只有养成了这些良好的学习和生活习惯,才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是:文明安全进行课间活动。那么,就让我们从现在开始,坚持良好行为,养成良好习惯,争做优秀学生吧。

我有一个好习惯演讲稿 (篇4)

敬爱的老师、同学们:

大家好!

我演讲的题目是《养成良好的读书习惯》。

英国哲学家培根曾经说过“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”美国哲学家爱默生也说“习惯是一个人思想与行为的领导者。”,既然习惯的力量是如此之巨大,那么养成良好的行为习惯对我们来说是多么重要啊。

在生活中,我们身边经常会看到很多不良的习惯,例如:行人横穿马路、不走斑马线,或是随地乱扔垃圾,还有很多同学经常无节制的上网打游戏、聊天、交友,甚至达到沉迷的地步,导致学习成绩下降甚至出现逃学现象。这些不良的习惯都会对社会、个人造成不良影响,甚至有些人会勿入歧途。因此从小养成良好的生活习惯是非常重要的。

在我们成长的日子里你都养成了哪些好习惯呢?可能有的同学要说,我养成了早睡早起的好习惯,有的要说我养成了尊老爱幼的好习惯,有的会说我养成了节约的好习惯,可是,同学们,今天我想告诉大家还要养成良好的读书习惯。

杜甫说:“读书破万卷,下笔如有神”说明阅读是增长知识的最佳途径。大思想家孟德斯鸠说“喜爱读书,就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻”。可是当它还没有成为你的习惯的时候,当然谈不上享受。为了养成读书的好习惯,我可是费了好大的劲。

一开始,我是不太愿意看书的,总是想逃避。电视里面,那么多华丽的画面,那么多生动的表演,怎么能和一本本不声不响的读物和文字相比呢?记得三年级的时候,学校开展读书活动,要求同学们每天抽出固定时间来读书,并记录读书成长手册,日积月累,喜欢阅读的同学学习都有很大的进步,而我却远远落在后面,我不甘心,暗暗下决心,一定努力赶上来。可是每次打开电视的时候,那些决心和誓言就悄悄的躲起来,看书的事又被抛在了脑后。

这样一些日子后,妈妈觉得不行,于是决定让我制定一份学习计划。每天练琴后,睡觉前阅读半个小时课外书,这虽说容易,但实际做起来可不简单。刚开始的时候每晚练琴、洗漱都很磨蹭,每当上床时已经困得不行了,躺在床上马上就呼呼大睡,哪有兴趣还读书呢。于是妈妈又想了一个奖品激励法。所谓的奖品激励法就是,如果每天能够坚持做事不磨蹭,睡前坚持阅读一段书籍,那样,第二天清晨睁开眼的一瞬间,妈妈就会把我平时很喜欢礼物放到我的枕边,像我钟爱的漫画书、几支样式各异的圆珠笔或是平日里我最喜欢吃的零食等等。我在享受奖品喜悦的同时,读书的习惯就慢慢的养成了。

网上评论说21天能让人形成一个习惯,在我践行之后感觉果真如此,因为即使后来没有妈妈的奖励我也顺其自然的在睡前拿起了床头的书籍。

在阅读的日子里,我越来越感受到读书的乐趣,书里的世界更加的丰富多彩,如果电视只能在同一时间里给你献上一幅华丽画面的话,那么书籍奉献给你的是无穷多,在你的想象中,书籍会为你插上翅膀,任由你变成自由的小鸟去飞翔,去驰骋。华兹华斯说“书是纯洁、美好的特殊世界,生活在其中,其乐无穷。”当我读书的时候我才真正懂得了这句话的涵义。我想没有比读书更好的游戏了,它能给予你最持久的满足。

亲爱的同学们,千里之行,始于足下,习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。习惯是慢慢养成的,让我们从点滴做起,从一行文字开始,从一本书开始,养成良好的读书习惯,让它推动我们的生活学习顺利前行,让我们都成为有理想、有道德、有文化、有纪律的四有学生。

谢谢大家!

我有一个好习惯演讲稿 (篇5)

大家好,我是四(1)班的姚隽文,今天和大家一起分享下我的健康好习惯———坚持做眼保健操。

总所周知,眼睛是人体五官的重要组成部分,我们必须精心保护。然而,在我身边有很多同学鼻梁上架起了“小眼镜”。造成近视的原因有很多,比如读书写字不注意姿势、长时间看电视和玩电子游戏、课外活动时间少等等,久而久之就养成了不良的用眼习惯。一旦戴上了眼镜,终将与之陪伴一生,给日常生活带来许多不便之处。

学校里,每天都有两次做眼保健操的时间,目的就是为了调整眼和头部的血液循环,减缓眼疲劳。我们要做到动作到位,穴位准确,到达舒缓效果。

我们在坚持做眼保健操的同时,用眼习惯也相当重要。护眼睛,从点滴做起,一 读书写字距离书本一尺,人要坐端正。二 尽量不要躺在沙发上看书、看报。三 减少看电视和玩游戏时间。四 有机会多参加户外运动。

保护眼睛从小抓起,愿大家都有一双明亮健康的大眼睛。

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